Tanggal, buah ara & kacang

aspek positif tanggal termasuk bantuan dari sembelit, usus masalah, jantung kesulitan , anemia, disfungsi seksual , diare, kanker perut, dan berbagai lainnya kondisi . Beberapa penting nutrisi untuk hati kesehatan seperti magnesium, kalium, dan vitamin B-six adalah diakses tanggal. Klasifikasi hanya mengacu pada tahap pematangan buah, yang berarti yang memiliki tanggal kering apalagi kelembaban dari tanggal yang lembut. Masakan di World menggunakan tanggal di kecil dan besar jumlah, tetapi memiliki juga kritis untuk dicatat bahwa buah pohon kurma juga datang dengan banyak kesehatan manfaat .

Sebagian kering diadu tanggal mungkin mungkin berkaca-kaca dengan glukosa sirup untuk digunakan sebagai makanan ringan menu. American Cancer Modern society merekomendasikan asupan twenty-35 gram serat per hari, yang dapat diberikan melalui tanggal. Di AS, California adalah kunci Amerika produsen Medjool tanggal. Realitas : tanggal yang hanya buah manis sawit gurun dikenal sebagai Phoenix dactylifera.

Anda akan mendapatkan tiga nutrisi dari tanggal yang penting untuk jantung kesehatan : magnesium, kalium, dan vitamin B- enam. Banyak berbeda varietas kurma ada, tetapi terbesar tanaman diproduksi di California adalah Deglet Noor, yang merupakan kecil buah daripada satu lagi disukai berbagai, Medjool. Jika Anda sudah tidak memiliki tanggal yang baru saja dipanen, masih layak mencari keluar untuk selera more info mereka gila-gilaan manis, seperti karamel dan — ini adalah persis di mana mereka berbeda paling dari kurma kering — teksturnya yang lembut, benar-benar lezat.

Serat tanggal meningkatkan usus kesehatan secara keseluruhan. Nama-nama tanggal kadang-kadang berasal dari titik pasokan-Bam, misalnya, adalah tanggal seleksi bernama tepat setelah wilayah yang tumbuh di Iran. Jika Anda menghadapi gejala-gejala menu alergi seperti hidung meler, lidah pembengkakan, gatal mata atau wajah kemerahan, kemudian menghentikan konsumsi tanggal Medjool dan mencari medis perhatian | bunga | fokus | pertimbangan}.

Tanggal Medjool, khusus , berasal di Bou Denib oasis terpencil di Sahara Maroko, dan telapak Medjool telah tidak efektif diimpor ke AS sampai tahun 1927. Menggigit melalui kulit tipis kertas medjool untuk manisnya juicy daging bawahnya, muncul tidak mungkin yang siapa pun tidak bisa menghargai keajaiban tanggal. Kaya vitamin dan mineral, tanggal adalah dikenal untuk membantu energi fisik dan menenangkan kelaparan — sempurna makanan berikut fifteen jam atau lebih tanpa makanan dan air.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Tanggal, buah ara & kacang”

Leave a Reply

Gravatar